סטלי אפטי

תוכן הקורס

1. 1164: הרהורי חוף אקראיים מחלקידיקי28:40
2. 2163: קרישנמורטי על האמת הפשוטה שבתוכך12:06
3. 3160: האחים קרמזוב16:53
4. 4159: יצירת הרמוניה פנימית: כיצד לאחד חלקים מתנגשים בתוכך18:21
5. 5158: 3 חודשים אחרי החושך13:19
6. 6157: אני בהחלט לא מעל זה31:30
7. 7156: כי הגלגל ממשיך להסתובב14:46
8. 8155: לרגע הזה עדיין יש הרבה מה לתת5:38
9. 9154: אל תהיה רוחני. היו כנים במקום זאת.17:15
10. 10153: איך לעשות את העבודה - אני מציף הכל עכשיו26:15
11. 11152: התייחס לכולם כמו ילד (במיוחד לעצמך)14:20
12. 12149: כל הבעיות שלך מתחילות בשקר (האמת של דוסטוייבסקי)30:28
13. 13148: הסיבה היחידה שאתה אי פעם ממהר13:18
14. 14140: הנס שלך23:12
15. 15139: התחושה הייתה בתוכך לפני שהכרת25:24
16. 16138: מי הוא החמור הלב שלך?10:25
17. 17גילברט ברנס מוכן לחמזת צ'ימייב לאחר הפקת לקחים נגד קמארו אוסמן | בוקר קומבט42:27
18. 18137: המצב המאתגר של אי-עשייה38:12
19. 19136: החור השחור של לא מספיק50:25
20. 20127: מהי הכוונה האמיתית שלך?13:03
21. 21126: הכנס את המוות אל היום שלך12:56
22. 22125: צום המים הראשון שלי57:29
23. 23124: לחוות את אלוהים1:14:25
24. 24123: איך לחיות אלף חיים20:40
25. 25122: ניהול כעס ברמה הבאה: הערכת דובר האמת הפנימית שלי29:28
26. 26121: המוח המתחזה23:18
27. 27121: המוח המתחזה23:18
28. 28118: האומץ לא להסתיר את המאבקים שלך14:55
29. 29118: האומץ לא להסתיר את המאבקים שלך15:07
30. 30117: כוחו של התזמון58:53
31. 31116: Bewunderung—לשמור על תחושת הפלא שלך בחיים29:38
32. 32115: למד פחות, עשה יותר: האמיתות המפתיעות שנחשפו IFS39:02
33. 33114: אל תנסה להפוך. אתה כבר.12:39
34. 34113: הסיפור הקצר המוזר של מייקל אנדה: Einer langen Reise Ziel55:15
35. 35112: אל תקשיב לזה אם אתה רוצה ללמוד משהו46:25
36. 36110: מה ההבדל בין נוכחות למודעות?59:02
37. 37109: מייקל אנד, תרגול סבלנות והכוח של לעשות דבר אחד לגמרי1:24:36
38. 38108: בוקר קסום: כוחה של השעה הראשונה של היום32:01
39. 39106: האם לעשות X? רק אם זה נותן לך אנרגיה27:47
40. 40106: האם לעשות X? רק אם זה נותן לך אנרגיה27:47
41. 41105: מחבק את חוסר השלמות המושלמת של החיים #עבודה פנימית23:48
42. 42104: תיקון בעיות של אנשים אחרים במקום להתמודד עם הבעיות שלך14:20
43. 43103: הפחד שלי מקיפאון: מה אם אפסיק להשתנות ולהתפתח?17:01
44. 44102: פענוח חלומות: לראות אמיתות נסתרות בעיניים עצומות24:59
45. 45101: האומנות של קבלת עזרה (כשאתה חושב שאתה לא צריך את זה)21:04
46. 46100: האומץ להיות מנוון15:22
47. 47099: הסיפור שאינו נגמר: איך אנחנו מספרים כל רגע11:33
48. 48ידידות התפוצ'יפס21:37
49. 49מה החבר המפסיד חסר הביטחון שלי לימד אותי על הערכה עצמית44:10
50. 50095: מה שלמדתי מסבא שלי28:03
51. 51094: אודיסיאת האבהות - מה הנזקקות של בני לימד אותי על עצמי23:14
52. 52093: פשע ועונש מאת דוסטויבסקי38:18
53. 53עבודה פנימית 92: פגישה עם הסובל הפנימי שלי27:47
54. 54092: פגישה עם הסובל הפנימי שלי27:56
55. 55091: שקר הוא דבר מענג, כי הוא מוביל לאמת50:40
56. 56090: הסכנות של תיקון יתר של הטעויות שלך48:20
57. 57089: אל תיתן עצות, צור קשר16:53
58. 58תפסיק להסתיר את ההתלהבות שלך #עבודה פנימית 8828:21
59. 59088: הפסק להסתיר את ההתלהבות שלך28:24
60. 60087: פחות דיונים, יותר החלטות14:42
61. 61086: שמחת הסכסוך הפנימי בכתיבתו של טולסטוי1:03:07
62. 62085: ריקוד הכעס: האם אתה מתפקד יותר מדי או מתפקד?15:04
63. 63084: איך לשנות את איך שאני מרגיש לגבי גרמניה?34:32
64. 64083: החוכמה היפה של נישואיה המתדרדרים של אנה קרנינה22:31
65. 65082: מה ארצה ללמוד מהעצמי הצעיר שלי?16:14
66. 66IWP#081 מפגש עם המספר הפנימי שלי עבודה פנימית44:04
67. 67081: פגישה עם המספר הפנימי שלי44:22
68. 68080: הפוך את המבקר הפנימי שלך לחלק מהתרגול היצירתי שלך30:06
69. 69IWP#80: הפוך את המבקר הפנימי שלך לחלק מהתרגול היצירתי שלך30:05
70. 70IWP#78: האימון הפנימי אליפטי שלי19:59
71. 71IWP#77: מדיטציית הגוף המלא שלי37:43
72. 72מי המבקר הפנימי שלי?1:42
73. 73IWP#74: האם אתה מפוצל או נוכח לחלוטין? אומנות הטיפול בקונפליקט פנימי5:27
74. 74IWP#70: שניהם מתים בסוף25:59
75. 75IWP#69 ריקוד יפה בשמיים9:32
76. 76IWP#67: כיצד לשנות את עצמך: התאמות איטיות לעומת טרנספורמציה מיידית29:14
77. 77IWP#65 Fatherhood Odyssey: כשאתה מלמד, עשה את זה כיף לפני שאתה עושה את זה נכון16:51
78. 78IWP#64 אנחנו יודעים את האמת9:24
79. 79IWP#60: קריאה עם סטלי: המשפט מאת פרנץ קפקא29:57
80. 80IWP#58: סטלי חוזר לגרמניה: שיעור בנוכחות ובסדרי עדיפויות13:40
81. 81IWP#55: אוקיי, עכשיו אני מנקרת בכריות (הרפתקאות לניהול כעסים)26:15
82. 82IWP#54 איך כאב הלסת שלי מאלץ אותי להתמודד עם אמיתות לא נעימות17:44
83. 83#IWP53 אני פשוט לא יכול להירגע19:31
84. 84IWP#51: עשה את עבודתך בפומבי25:51
85. 85IWP #50: אתה לא יכול להיות מוטרד עם אחרים, ושלווה עם עצמך27:10
86. 86למה כדאי לך לאחסן את כל האימיילים שלך היום10:38
87. 87IWP#48: איך זה לאהוב לוחם עם קווין פון דוגלאס-איטו59:59
88. 88IWP#47: מה קרה לי בראש כשהפסקתי לצרוך תוכן למשך חודש18:28
89. 89IWP#46: הנשמה של הדברים הקטנים34:44
90. 90IWP#45: אודיסיאה של אבהות: 5 כללי הצלחה לילדים בני 511:50
91. 91IWP#44: החיים למחצה: היה אחד הבודדים שמתחייבים לחלוטין14:58